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Motivation

Selbstfürsorge ist keine Selbstoptimierung

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SELBSTFÜRSORGE ❤️ Wenn der Tag mehr als 24 Stunden hätte, ganz ehrlich, würdest du dann mehr für dich tun? Oder würdest du dich in den freien Stunden mit neuen ToDo´s vollstopfen? Dich um alles und jeden kümmern, nur um dich selbst nicht? Bei der Selbstfürsorge geht es nicht darum ab Morgen als intervallfastender Veganer die …

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Leicht durchs neue Jahr

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So, das neue Jahr ist nun schon ein paar Tage alt – und wie hast du es bisher erlebt? Bist noch voller Motivation und Energie an deinen Vorhaben für neue Jahr? Hattest du überhaupt welche? Auch wenn du dir nicht unbedingt neue Vorsätze für das neue Jahr gemacht hast, Träume und Wünsche hast du aber …

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