Das bin ich... Michaela
Gesund sein und gesund bleiben - sowohl körperlich als auch seelisch- und das bis ins hohe Alter. Das ist bis heute mein Wunsch. Bisher ist es mir recht gut gelungen. Wie geht das am besten? Bei der Suche nach einer Antwort ist mir sehr bald klar geworden, dass das nur möglich ist, wenn Körper und Seele in Einklang sind. So wurde die Spiritualität neben dem Sport zu meiner großen Leidenschaft.
Körperliche Beschwerden oder seelische Probleme, Unzufriedenheit mit sich selbst und dem eigenen Körper lassen sich beheben, wenn wir den Dingen auf den Grund gehen, sprich nach den Ursachen suchen und die notwendigen Entscheidungen für eine bewusste Veränderung treffen. Auf meinem eigenen Weg, habe ich verstanden wie eng Gesundheit und persönliche Entwicklung miteinander verknüpft sind.
Ja, es ist herausfordernd das eigene Verhalten zu ändern, den Autopiloten auszuschalten und in die Selbstverantwortung zu gehen. Eine gesunde Selbstreflextion hilft mir dabei, die Verbindung zu mir selbst zu halten und somit den äußeren Herausforderungen immer wieder standzuhalten.
Ich teile mein Wissen gerne und wer mich kennt, spürt meine tiefe Begeistung für das Thema ganzheitliche Gesundheit.
Es sind hauptsächlich Frauen, die ich begleite auf ihrem Weg zu sich selbst und einem gesunden Lebensstil. Individuell, empahtisch, intuitiv.
Lebensfreude, Leichtigkeit und eine neue Form von Energie, möchte ich auch Dir ermöglichen. Ich wünsche mir, dass Du wie ich neugierig und mutig durch Dein Leben gehst. Auf individuellen Pfaden, gesund und im Einklang mit Dir selbst.
Willst du noch etwas Persönliches über mich erfahren?
- Ich bin Mama von 3 erwachsenen tollen Kindern und Oma von zwei Enkelkindern
- Ich lebe in einem Haus mit einem großen wilden Garten, zusammen mit meinem Lebensgefährten, 5 Hühnern und inzwischen 5 Katzen
- Ich liebe die Natur und den Wechsel der Jahreszeiten
- Ich liebe es zu schreiben, zu lesen, zu erforschen und zu analysieren
- Ich liebe prasselndes Kaminfeuer und warmen Apfelkuchen
- Ich bin leidenschaftliche Skifahrerin und Bergliebhaberin
- Ich bin schnell, aktiv, tiefgründig, feinfühlig, emphatisch, freiheitsliebend
- Ich liebe meinen Beruf als Coach und Fitness-Trainerin
Meine Vision
Meine Vision ist es, möglichst viele Menschen zu inspirieren sich auf den eigenen inneren Weg zu machen. Zurück zu ihrer wahren Natur. Persönliche Weiterentwicklung ist für mich ein Schlüssel für ein leichteres und gesünderes Leben, ebenso wichtig wie eine möglichst naturbelassene Ernährung und viel Bewegung in freier Natur.
Denn es darf endlich leichter werden. Es ist Zeit für einen Wandel.
Ich wünsche mir, dass jeder Einzelne von uns den Mut hat, bei sich selbst anzufangen.
Ich wünsche mir mehr Wahrheit und innere Klarheit. Ich wünsche mir, dass wir uns erinnern wie stark und kraftvoll wir in Wirklichkeit sind. Ich wünsche mir Mut und Neugierde um wieder neue Wege zu gehen. Ich wünsche mir, das wir aufhören zu urteilen und anfangen zuzuhören.
Ich wünsche mir, das wir Menschen verstehen, dass Krankheiten und Leid ein Spiegel unseres Körpers ist, der uns eigentlich nur zeigen möchte, dass es Zeit ist hinzuschauen und unsere Emotionen und unsere inneren Kinder zu sehen und zu heilen.
Selbstwert, Selbstfürsorge und Selbstliebe sind zentrale Themen für jeden Einzelnen. Die eigenen Bedürfnisse erkennen und leben und die Selbstverantwortung für unsere Gesundheit übernehmen.
Das ist mein Anliegen. Dafür bin ich hier.
Wir besitzen von Natur aus eine ganzheitliche Leichtigkeit, die wir aber im Laufe unseres Lebens durch die verschiedensten Gründe oft verlieren. Das zentrale Anliegen meiner Arbeit ist es, dass Menschen diese Leichtigkeit und Natürlichkeit wiederfinden.
Mein "inneres Navi" hat mir auf meinem eigenen Weg mal gute, mal weniger gute Erfahrungen geschickt, um zu lernen und zu verstehen. Der Weg zu mir selbst hat mich manchmal auf Umwege oder sogar Irrwege geführt. Aber ich habe mich zum Glück immer wieder neu auf mich selbst besinnen können.
Bin ich schon angemommen? Ist bei mir jetzt immer alles nur leicht und unbeschwert? Nein. Aber ich kann dir sagen, es lohnt so sehr, sich auf den Weg zu machen.
Meine besondere Fähigkeit ist es, zu spüren und zu verstehen, an welcher Stelle Menschen ihren inneren "Faden" verloren haben und wo die wahren Ursachen für seelische oder körperliche Probleme liegen. Mit meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, Zusammenhänge zu erkennen, sich selbst zu erforschen und sich damit (wieder) selbst zu finden.
"Als Wesen aus der Natur sind wir in diese eingebunden und folgen auch deren natürlichen Gesetzen. Wenn wir gemäß unserer eigenen Natur zu leben lernen, werden wir auch unsere ursprüngliche Leichtigkeit wiederfinden."
In diesen Bereichen habe ich mich aus- und fortgebildet
- Personal Training (A-Lizenz)
- Med. Fitnesstraining (A-Lizenz)
- Yoga-Training
- Pilates
- Nordic Walking
- Rückenntraining
- Kinesiologie
- Ernährungsberatung
- Hypnotherapie
- Therapeutische Gesprächsführung
- EMDR/Traumatherapie
- Wechseljahresberatung
- Energiearbeit
- Biografie-Arbeit
- Heilreisen/Katathym-Bilderleben
- Systemische Familienaufstellung
- Frühkindliche Reflexintegration
"Wer den Dingen auf den Grund gehen will, muss manchmal das Unterste nach oben kehren."
(Klaus Ender)
