Bring mehr Leichtigkeit in Dein Leben!
Ob Du gesund bist, Dich in Deiner Haut wohlfühlst oder Dich attraktiv findest, hängt von vielen Faktoren ab. Dazu gehören eine gesunde und leckere Ernährung sowie regelmäßige Bewegung, die Dich weder über- noch unterfordert. Genauso wichtig aber sind Deine Gedanken und Emotionen. Sie beeinflussen Dein Wohlbefinden stark und können die Ursache für körperliche Beschwerden sein.
Mein Angebot hilft Dir, mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringen – körperlich, mental und seelisch. Ziel ist es, dass Du selbst die Grundlagen für eine stabile Gesundheit, innere Zufriedenheit und Wohlbefinden legen kannst. Auf dem Weg zu diesem Ziel begleite ich Dich.

Du möchtest...
- Dich (wieder) rundum wohlfühlen
- Mehr Power in Dir spüren
- Deine Fitness und Beweglichkeit steigern
- Abnehmen ohne Kalorienzählen
- Eine positive Einstellung zu Dir und Deinem Körper gewinnen
- Dein Selbstbewusstsein stärken und achtsamer für Dich selbst sorgen.
Du hast vielleicht schon einiges ausprobiert und wieder aufgegeben. Vielleicht hast Du das Gefühl, dass Du es einfach nicht schaffst. Das liegt aber nur daran, dass Du Deinen individuellen Weg noch nicht gefunden hast.

Du möchtest...
- Dich (wieder) rundum wohlfühlen
- Mehr Power in Dir spüren
- Deine Fitness und Beweglichkeit steigern
- Abnehmen ohne Kalorienzählen
- Eine positive Einstellung zu Dir und Deinem Körper gewinnen
- Dein Selbstbewusstsein stärken und achtsamer für Dich selbst sorgen.
Du hast vielleicht schon einiges ausprobiert und wieder aufgegeben. Vielleicht hast Du das Gefühl, dass Du es einfach nicht schaffst. Das liegt aber nur daran, dass Du Deinen individuellen Weg noch nicht gefunden hast.
Ich zeige dir...
... wie Du die Energie in jeder Zelle Deines Körpers verbesserst und Stresshormone abbaust.
... wie Du mit einer gesunden, auf Dich abgestimmten Ernährung Deinen Körper entgiftest und Dein Immunsystem stärkst.
... wie Du Spaß an Bewegung findest und leistungsfähiger wirst.
... wie Du Sport, gesunde Ernährung und Entspannung ohne Stress in Deinen Alltag einbauen kannst.
... wie Du Dich von hinderlichen Denkmustern befreist.
... wie Du zu mehr Selbstakzeptanz gelangst und aktiv für Dich sorgst.


Ich zeige dir...
... wie Du die Energie in jeder Zelle Deines Körpers verbesserst und Stresshormone abbaust.
... wie Du mit einer gesunden, auf Dich abgestimmten Ernährung Deinen Körper entgiftest und Dein Immunsystem stärkst.
... wie Du Spaß an Bewegung findest und leistungsfähiger wirst.
... wie Du Sport, gesunde Ernährung und Entspannung ohne Stress in Deinen Alltag einbauen kannst.
... wie Du Dich von hinderlichen Denkmustern befreist.
... wie Du zu mehr Selbstakzeptanz gelangst und aktiv für Dich sorgst.

Über mich
Ich bin Michaela, zertifizierte Personal Trainerin, Bioenergie-Therapeutin, Gesundheitsberaterin und systemischer Coach
Mit meiner Kombination aus verschiedenen Therapie- und Trainingsmethoden unterstütze ich Dich bei Deinen Herausforderungen und dabei, sie zu meistern. Mein Wunsch ist es, mehr Leichtigkeit und Energie in Dein Leben zu bringen - körperlich und seelisch. Gemeinsam finden wir Dein Gleichgewicht, Deinen inneren Frieden und Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen.



Über mich

Ich bin Michaela, zertifizierte Personal Trainerin, Bioenergie-Therapeutin, Gesundheitsberaterin und systemischer Coach
Mit meiner Kombination aus verschiedenen Therapie- und Trainingsmethoden unterstütze ich Dich bei Deinen Herausforderungen und dabei, sie zu meistern. Mein Wunsch ist es, mehr Leichtigkeit und Energie in Dein Leben zu bringen - körperlich und seelisch. Gemeinsam finden wir Dein Gleichgewicht, Deinen inneren Frieden und Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen.


Dein Newsletter für mehr Leichtigkeit
Hol Dir meinen monatlichen Newsletter mit wertvollen Tipps für ein gesundes Leben.
Rezepte
Gesund und trotzdem lecker essen? Hier findest Du immer neue Rezepte, die richtig Energie geben ohne dick zu machen.


Dein Newsletter für mehr Leichtigkeit
Hol Dir meinen monatlichen Newsletter mit wertvollen Tipps für ein gesundes Leben.

Rezepte
Gesund und trotzdem lecker essen? Hier findest Du immer neue Rezepte, die richtig Energie geben ohne dick zu machen.
