Leichter leben! Jetzt.

Bring mehr Leichtigkeit in Dein Leben!

Ob Du gesund bist, Dich in Deiner Haut wohlfühlst oder Dich attraktiv findest, hängt von vielen Faktoren ab. Dazu gehören eine gesunde und leckere Ernährung sowie regelmäßige Bewegung, die Dich weder über- noch unterfordert. Genauso wichtig aber sind Deine Gedanken und Emotionen. Sie beeinflussen Dein Wohlbefinden stark und können die Ursache für körperliche Beschwerden sein.

Mein Angebot hilft Dir, mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringen – körperlich, mental und seelisch. Ziel ist es, dass Du selbst die Grundlagen für eine stabile Gesundheit, innere Zufriedenheit und Wohlbefinden legen kannst. Auf dem Weg zu diesem Ziel begleite ich Dich.

Light your life
Coaching

Personal
Training

Abnehmen mit
Kopf & Bauch

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Du möchtest...

Dich (wieder) rundum wohlfühlen
Mehr Power in Dir spüren
Deine Fitness und Beweglichkeit steigern
Abnehmen ohne Kalorienzählen
Eine positive Einstellung zu Dir und Deinem Körper gewinnen
Dein Selbstbewusstsein stärken und achtsamer für Dich selbst sorgen.

Du hast vielleicht schon einiges ausprobiert und wieder aufgegeben. Vielleicht hast Du das Gefühl, dass Du es einfach nicht schaffst. Das liegt aber nur daran, dass Du Deinen individuellen Weg noch nicht gefunden hast.

Du möchtest...

Dich (wieder) rundum wohlfühlen
Mehr Power in Dir spüren
Deine Fitness und Beweglichkeit steigern
Abnehmen ohne Kalorienzählen
Eine positive Einstellung zu Dir und Deinem Körper gewinnen
Dein Selbstbewusstsein stärken und achtsamer für Dich selbst sorgen.

Ich zeige dir...

... wie Du die Energie in jeder Zelle Deines Körpers verbesserst und Stresshormone abbaust.

... wie Du mit einer gesunden, auf Dich abgestimmten Ernährung Deinen Körper entgiftest und Dein Immunsystem stärkst.

... wie Du Spaß an Bewegung findest und leistungsfähiger wirst.

... wie Du Sport, gesunde Ernährung und Entspannung ohne Stress in Deinen Alltag einbauen kannst.

... wie Du Dich von hinderlichen Denkmustern befreist.

... wie Du zu mehr Selbstakzeptanz gelangst und aktiv für Dich sorgst.

Ich zeige dir...

... wie Du die Energie in jeder Zelle Deines Körpers verbesserst und Stresshormone abbaust.

... wie Du mit einer gesunden, auf Dich abgestimmten Ernährung Deinen Körper entgiftest und Dein Immunsystem stärkst.

... wie Du Spaß an Bewegung findest und leistungsfähiger wirst.

... wie Du Sport, gesunde Ernährung und Entspannung ohne Stress in Deinen Alltag einbauen kannst.

... wie Du Dich von hinderlichen Denkmustern befreist.

... wie Du zu mehr Selbstakzeptanz gelangst und aktiv für Dich sorgst.

Über mich

Ich bin Michaela, zertifizierte Personal Trainerin, Bioenergie-Therapeutin, Gesundheitsberaterin und systemischer Coach

Mit meiner Kombination aus verschiedenen Therapie- und Trainingsmethoden unterstütze ich Dich bei Deinen Herausforderungen und dabei, sie zu meistern. Mein Wunsch ist es, mehr Leichtigkeit und Energie in Dein Leben zu bringen - körperlich und seelisch. Gemeinsam finden wir Dein Gleichgewicht, Deinen inneren Frieden und Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen.

Mehr zu mir

Über mich

Ich bin Michaela, zertifizierte Personal Trainerin, Bioenergie-Therapeutin, Gesundheitsberaterin und systemischer Coach

Mehr zu mir

Ich hätte nie geahnt, dass mir die Arbeit mit dir so viel mehr bringt, als nur Gewicht zu verlieren. Und ich meine nicht nur das körperliche Gewicht, sondern auch das, was meine Seele belastet hat. Ich habe vorher schon viele Diäten probiert, aber da ging es immer nur darum die Auswirkungen zu bearbeiten. Du hast mir dabei geholfen, die Ursache zu finden und ehrlich gesagt ist das tausend Mal mehr wert als jedes Kilo, dass ich verliere. Ich fühle mich befreit und glücklich.

Heike

Ich war vor kurzem einem Burn Out sehr nahe. Dazu kam auch noch eine stetige Erhöhung meines Gewichtes. Mein Heilpraktiker sagte, wenn ich diesen Stress weiterhin mitmache, ist eine Gewichtsreduktion nicht mehr möglich. Du hast mir mit Deiner einfühlsamen Art sehr geholfen, wieder an mich zu glauben, meine Ressourcen zu aktivieren und in allem wieder nach vorne zu schauen.

Claudia

Da saß jemand vor mir, bei dem ich das Gefühl hatte, ich müsse mich nicht verstellen, sondern da geht jemand ganz persönlich auf mich ein und fängt da an zu trainieren, wo ich stehe.

Sabine

Heike

Claudia

Da saß jemand vor mir, bei dem ich das Gefühl hatte, ich müsse mich nicht verstellen, sondern da geht jemand ganz persönlich auf mich ein und fängt da an zu trainieren, wo ich stehe.

Sabine