Das bin ich... Michaela
Schön, dass du hier bist.
Vielleicht möchtest du wissen, wer dich auf deinem Weg begleiten wird.
Ich könnte dir jetzt erzählen, welche Ausbildungen ich gemacht habe, wie viele Jahre ich bereits Frauen begleite oder welche Zertifikate an meiner Wand hängen.
All das gehört zu meinem Weg.
Doch ich glaube, dass etwas anderes viel wichtiger ist.
Ich bin selbst eine Frau, die sich auf den Weg gemacht hat.
Nicht, weil in meinem Leben alles leicht war.
Sondern weil ich irgendwann gespürt habe, dass Symptome, Erschöpfung, Gewicht oder Krankheit oft nicht das eigentliche Thema sind.
Sie sind Botschaften.
Und genau diese Botschaften wollte ich verstehen.
Nicht nur für andere.
Zuerst für mich selbst.
Meine Geschichte
Viele Jahre war ich – wie so viele Frauen – auf der Suche.
Ich wollte verstehen, warum mein Körper reagiert, wie er reagiert.
Warum Ernährung manchmal hilft und manchmal nicht.
Warum wir so viel wissen und trotzdem oft nicht danach leben.
Ich habe unzählige Ernährungsformen ausprobiert.
Ich habe gelesen, gelernt, hinterfragt und experimentiert.
Doch irgendwann wurde mir klar:
Gesundheit entsteht nicht allein durch das, was wir essen.
Sie entsteht dort, wo Körper, Gefühle, Gedanken und unsere Lebensgeschichte wieder miteinander verbunden werden.
Diese Erkenntnis hat mein Leben verändert.
Was mich heute leitet
Heute begleite ich Frauen nicht nur als Ernährungsberaterin.
Ich begegne ihnen als Mensch.
Mit Offenheit.
Mit Respekt.
Mit echtem Interesse.
Ich glaube, dass jede Frau bereits alles in sich trägt, was sie für ihren Weg braucht.
Manchmal ist dieses Wissen nur verschüttet.
Von alten Erfahrungen.
Von Anpassung.
Von Angst.
Von Verletzungen.
Ich sehe meine Aufgabe deshalb nicht darin, Frauen zu verändern.
Ich begleite sie dabei, sich selbst wiederzufinden.
Woran ich glaube
Ich glaube,
dass Liebe heilen kann.
Ich glaube,
dass unser Körper eine eigene Intelligenz besitzt.
Ich glaube,
dass Gesundheit entsteht, wenn wir beginnen, uns selbst zu verstehen.
Ich glaube,
dass unsere Herkunft uns prägt, aber nicht festlegt.
Ich glaube,
dass jede Frau ihren ganz eigenen Weg finden darf.
Ich glaube,
dass Freiheit dort beginnt, wo wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen.
Was du bei mir erleben wirst
Vielleicht kommst du zu mir, weil du abnehmen möchtest.
Oder weil dein Körper dir Sorgen macht.
Vielleicht fühlst du dich erschöpft.
Orientierungslos.
Oder einfach nicht mehr richtig zuhause in dir selbst.
Ganz gleich, womit du kommst:
Du musst bei mir nichts beweisen.
Du musst keine Rolle spielen.
Du musst nicht perfekt sein.
Ich höre zu.
Ich frage nach.
Ich nehme wahr.
Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach den Zusammenhängen.
Nicht, um in der Vergangenheit zu bleiben.
Sondern damit du deinen Weg in Freiheit weitergehen kannst.
Ich gehe nicht vor dir her, weil ich alles weiß.
Ich gehe ein Stück neben dir, weil ich weiß, wie wertvoll es ist, auf diesem Weg nicht allein zu sein.
Auch ich bin unterwegs.
Ich bin nicht angekommen.
Und ich glaube, das müssen wir auch nicht.
Ich lerne jeden Tag dazu.
Über Menschen.
Über Gesundheit.
Über die Natur.
Über das Leben.
Und immer wieder über mich selbst.
Vielleicht ist genau das der schönste Teil dieser Reise.
Dass wir nie aufhören müssen zu wachsen.
Was mich erfüllt
- Spaziergänge im Wald
- Mein verwilderter Garten
- Selbst gekochtes Essen
- Die Natur in allen Jahreszeiten
- Ehrliche Gespräche
- Bücher, die meinen Blick auf das Leben erweitern
- Zeit mit meinen Kindern
- Momente der Stille
- Das Staunen über die Intelligenz unseres Körpers und des Lebens
"Wer den Dingen auf den Grund gehen will, muss manchmal das Unterste nach oben kehren."
(Klaus Ender)