Damit aus schwer leicht wird:
Kurse und Workshops für ein Leben mit Leichtigkeit.

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Indoor-/Outdoor-Kurse

 

(gültig bis September 2022)

Online-Fitness

Indoor-/Outdoor-Kurse

Du hast Lust, ONLINE oder LIVE etwas für Deine Fitness und Figur zu tun? Oder Du suchst ein abwechslungsreiches Training an der frischen Luft? Dann bist Du bei meinen Kursen für 10er-Karte richtig!

 Stundenplan-Übersicht

Kurse in Kooperation mit der VHS Freising

 

NEU: Mit Deiner 10er Karte kannst Du Dich zu jedem Kurs einfach online "dazubuchen"

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Gruppenkurse an der VHS Freising

In Zusammenarbeit mit der VHS Freising biete ich im Sommer/ Herbst Semester 2022 wieder verschiedene Gruppenkurse an. Die Anmeldung zu diesen Kursen findet ausschließlich über die VHS statt.

 

Kurse in Kooperation mit der VHS Freising

 

NEU: Mit Deiner 10er Karte kannst Du Dich zu jedem Kurs einfach online "dazubuchen".

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Gruppenkurse an der VHS Freising

In Zusammenarbeit mit der VHS Freising biete ich im Sommer/Herbst Semester 2022 wieder verschiedene Gruppenkurse  an. Die Anmeldung zu diesen Kursen findet ausschließlich über die VHS statt.

Aktuelle Workshops

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Workshops

Workshops rund um das Thema Abnehmen, Faszien, Ernährung und mehr - in regelmäßigen Abständen biete ich Workshops zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen an. Hier kannst Du tiefer in die jeweiligen Themen einsteigen und in der Kleingruppe mit anderen Teilnehmern daran arbeiten bzw. zusammen mit ihnen trainieren.

Möchtest Du regelmäßig mehr Wissen zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit erhalten?

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