Coaching von Mensch zu Mensch
Mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
Ein Light-your-life-Coaching ist wie in Leuchtturm, der Dir hilft, Deinen persönlichen Weg zu finden. Es unterstützt Dich, Dich selbst besser kennen zu lernen und zu akzeptieren.
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf noch "unbeleuchtete" Stellen in Deinem Leben und richten Deinen Fokus neu aus. Damit Du Dein Leben in gesündere und leichtere Bahnen lenkst.
Der Blick von außen hilft Dir, neue Perspektiven einzunehmen und Deine Gedanken zu sortieren. Du kannst wachsen und Dich weiterentwickeln.
Gesundheit auf allen Ebenen beginnt mit unserer Energie
Mein ganzheitliches Coaching für KÖRPER, GEIST und SEELE soll Dich inspirieren und motivieren, ein gesünderes und leichteres Leben zu führen und positive Entscheidungen für Dein Wohlbefinden zu treffen. Denn Du selbst hast entscheidenden Einfluss auf Deine Gesundheit. Durch die Brille, mit der Du die Welt betrachtest und bewertest, durch Deine Gedanken und Emotionen. Durch Deine Ernährung, durch Bewegung oder den Kontakt zur Natur.
Gesundheit auf allen Ebenen bedeutet, Deiner eigenen Natur zu folgen. Weg von der Alltagsschwere, weg von der Unbeweglichkeit, weg vom Frustessen, weg von dem ewigen Stress, weg von der Selbstsabotage, von Ängsten und Zweifeln. Stattdessen hin zu einer stabilen Gesundheit, zu mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz, Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung.
Lass Dir von mir zeigen, wie es sich anfühlt, sich leicht und unbeschwert zu fühlen.
Unser Körper ist ein lebendiges, hochsensibles System
Mit unterschiedlichen Symptomen macht er auf Ungleichgewichte aufmerksam. Dein Körper reagiert auf Deine Zuwendung, auf gute Energie, vitalstoffreiches Essen und auf Bewegung. Die Sprache und Zeichen Deines Körpers für Dich zu "übersetzen", ist Teil meines Light-your-life-Coachings.
Zusammen arbeiten wir an einer harmonischen Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Das Light-your-Life-Coaching ist für Dich geeignet, wenn Du
- Dein Leben wieder lebendig und kreativ gestalten willst.
- mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in Dein Leben bringen möchtest.
- "entstressen" und neue Kraft schöpfen möchtest.
- Dir selbst mit Mitgefühl begegnen möchtest.
- Deinem Selbstwertgefühl auf die Sprünge helfen möchtest.
- schädliche Denkmuster ablegen willst.
- neue Perspektiven für Dein Leben entwickeln möchtest.
- den Weg entdecken willst, der für Dich genau der richtige ist.
- für ganzheitliche Gesundheit von Körper und Seele sorgen möchtest.
Bitte beachte:
Coaching ersetzt keine Psychotherapie und dient nicht der Behandlung oder Heilung psychischer Krankheiten.
Wähle das für Dich passende Angebot
in LIVE oder per ZOOM
1:1 Light-your-life-Coaching
Premium
498,- €
4 Coachingeinheitenà 1,5 - 2 Std.
per Zoom oder LIVE
- Ziel- und Ursachenklärung
- Köprerliche Symptome/Botschaften erkennen und entschlüsseln
- Zusammenhang Darmgesundheit-Hormone-Stress
- Individuelles Abnehm-, Fitness und Gesundheitskonzept
- Mentaltraining für neue positive Gewohnheiten
- Angeleitete Körperreise - Innenschau - Innere Kind Arbeit
- Systemische Aufstellung mit dem Systembrett (nur bei Live Terminen möglich)
- Verhaltensmuster, Prägungen und Glaubenssätze erkennen und durchbrechen
- Selbstvertrauen und Selbstliebe als Schlüssel erkennen
- Körperbewusstsein und Körperintelligenz integrieren
- Wöchentliche persönliche Unterstützung per Mail
1:1 Light-your-life-Coaching
Special
998,- €
8 Wochen Intensive Begleitungà 1,5 - 2 Std. wöchentlich
per Zoom oder LIVE
- Ziel- und Ursachenklärung
- Köprerliche Symptome/Botschaften erkennen und entschlüsseln
- Zusammenhang Darmgesundheit-Hormone-Stress
- Individuelles Abnehm-, Fitness und Gesundheitskonzept
- Mentaltraining für neue positive Gewohnheiten
- Angeleitete Körperreise - Innenschau - Innere Kind Arbeit
- Systemische Aufstellung mit dem Systembrett (nur bei Live Terminen möglich)
- Verhaltensmuster, Prägungen und Glaubenssätze erkennen und durchbrechen
- Selbstvertrauen und Selbstliebe als Schlüssel erkennen
- Körperbewusstsein und Körperintelligenz integrieren
- Wöchentliche Motivation und Unterstützung per Mail
- Persönliche Beratung u. Reflexion Deines Fortschritts per Mail oder Live-Chat
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4 Coachingeinheitenà 1,5 - 2 Std. per Zoom oder LIVE
- Ziel- und Ursachenklärung
- Köprerliche Symptome/Botschaften erkennen und entschlüsseln
- Zusammenhang Darmgesundheit-Hormone-Stress
- Individuelles Abnehm-, Fitness und Gesundheitskonzept
- Mentaltraining für neue positive Gewohnheiten
- Angeleitete Körperreisen - Innenschau - Innere Kind Arbeit
- Systemische Aufstellung mit dem Systembrett
- Verhaltensmuster, Prägungen und Glaubenssätze erkennen und durchbrechen
- Selbstvertrauen und Selbstliebe als Schlüssel erkennen
- Körperbewusstsein und Körperintelligenz integrieren
- Wöchentliche persönliche Unterstützung per Mail
1:1 Light-your-life-Coaching
Special
998,- €
8 Wochen intensive Begleitung 1,5 - 2 Coachingeinheiten wöchentlichper Zoom oder Live
- Ziel- und Ursachenklärung
- Köprerliche Symptome/Botschaften erkennen und entschlüsseln
- Zusammenhang Darmgesundheit-Hormone-Stress
- Individuelles Abnehm-, Fitness und Gesundheitskonzept
- Mentaltraining für neue positive Gewohnheiten
- Angeleitete Körperreise - Innenschau - Innere Kind Arbeit
- Systemische Aufstellung mit dem Systembrett
- Verhaltensmuster, Prägungen und Glaubenssätze erkennen und durchbrechen
- Selbstvertrauen und Selbstliebe als Schlüssel erkennen
- Körperbewusstsein und Körperintelligenz integrieren
- Wöchentliche Motivation und Unterstützung per Mail
- Persönliche Beratung u. Reflexion Deines Fortschritts per Mail oder Live-Chat
Coaching für neue Wege -
Walk and Talk
In der Natur kannst Du Deinen Blick weiten und Deine Sinne öffnen. Du kannst klarer und feiner wahrnehmen. Beim Gehen aktivierst Du Deine Zellen und tankst neue Energie. Deshalb führe ich gerne mit Dir das Coaching im Wald auf mir gut bekannten Wegen durch. Dein Fitness-Zustand spielt dabei keine Rolle - Du bestimmst das Tempo. Lass Dich von der Natur inspirieren und entspanne an magischen Kraftpunkten.
Wenn Dinge in Deinem Leben nicht in Bewegung kommen, ist es wichtig, dass Du selbst in Bewegung kommst. Ich begleite Dich dabei.
Schnuppercoaching
Du möchtest mich und meine Arbeit noch ein bisschen besser kennen lernen? Dann lade ich Dich ganz herzlich zu einem kostenfreien 20- minütigen Inspirationsgespräch mit mir ein.
- Du erzählst mir, wo Du Dir mehr Leichtigkeit in Deinem Leben wünschst.
- Wir sprechen darüber, was Deine größten Herausforderungen sind und welche Möglichkeiten Dir unsere Zusammenarbeit bringt.
- Wir entscheiden, ob die Chemie zwischen uns beiden stimmt.
- Wenn wir zusammenpassen, besprechen wir Dein individuelles "Light your life" Konzept
Melde Dich bei mir, und wir machen einen Termin aus.
