Von Stärken, Fähigkeiten und Talenten 
wir haben alle unterschiedliche Stärken und Schwächen, wir neigen aber dazu, ein Idealbild anzustreben. Das führt dazu, dass wir vor allem unsere Schwächen wegtrainieren oder verbergen wollen. Dabei würden wir bei einer Fokussierung auf unsere Stärken auf Dauer erfolgreicher unseren Weg gestalten. Was sind persönliche Stärken? Es sind Tätigkeiten, Neigungen oder Denkvorgänge, die uns einfach von der Hand gehen, mühelos und dennoch gut. Beispiele für Stärken
- sprachliche Fähigkeiten
- Flexibilität
- Logisch denken
- Problemlösungsfähigkeit
- Kreativität
- Handwerklich geschickt
- Menschen führen
- Technisches Verständnis
- sich in Menschen einfühlen (emphatisch)
- Schauspieltalent
- Selbständigkeit
- Analytisch denken
- Kommunikationsfähigkeit
- Redegewand
- Schreiben
Schwächen akzeptieren
Wir vereinfachen unser Leben, wenn wir unsere Schwächen akzeptieren und nicht mehr als nötig bearbeiten. Das heißt nicht, dass wir uns alles durchgehen lassen. Gerade im Bereich Bewegung, Gesundheit und Mitmenschen sollten wir uns ein wenig bemühen, ungünstige Verhaltensweisen abzulegen. Zumindest hin und wieder etwas Gutes für uns und unsere Gesundheit zu tun. Es ist meist nicht sonderlich anstrengend.