Vitamine für die Seele

„Man hat nur Spaß im Leben,

wenn man das Kindliche in sich trägt“. Vico von Bülow

Smileys Showing Happy Cheerful And Positive Faces
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Wie können wir unsere Seele bei Laune halten?
Können wir unsere Seele trainieren, damit sie unterscheiden lernt, was nützlich und schädlich für sie ist? Was sollten wir ihr Gutes tun? Welche Nahrung verträgt sie am Besten? Welche Vitamine bauen auf?
Welche Vitamine brauchen wir besonders um wieder froh zu werden und Andere froh zu machen.
Vertrauen Sie Gott neu Ihr Leben an! Denn es ist bekannt: wer sein Vertrauen in Gott setzt, lebt gelassener.

Vitamin Tipps:

Bei dem Gefühl ungeliebt zu sein hilft nur Vitamin A. Es steht für angenommen sein und Ausdauer. Wer sich selbst mit Vitamin A angenommen hat, braucht sich nicht ständig zu stressen mit Vergleichen.

Vitamin B steht für etwas Besonderes sein – denn das ist jeder Mensch. Wir sind alle einmalig und müssen uns nicht in eine Form pressen ­lassen, sondern dürfen das sein, was wir sind. Mit einem Lächeln sollte man nicht nur seine Mitmenschen bedenken, sondern auch sich selbst im Spiegel. „Faltenzählen bringt nichts“, da hilft nur Vitamin B, wie Barmherzigkeit.

Vitamin C steht für Charakter – man braucht den Charakter, um sich innerlich immer wieder aufzurichten, wenn das Schicksal Schrecken verbreitet.

Vitamin D für Dank ist ein wirksames Vitamin, das gegen Unzufriedenheit vollen Erfolg zeigt. Vitamin D steht für das große Wort Danke. Mit dem zufrieden sein, was man hat und nicht ständig nach den anderen zu schauen – das fällt allen Menschen schwer: „Immer wieder merkt man, wie der Neidhammel im Kopf blökt!“

Vitamin E wie Ermutigung – überdenken, was man anderen Menschen sagt. Was sagen wir einander denn noch Schönes? Ist unser Gegenüber nach einem Gespräch mit uns am Boden? Sagen Sie einem Menschen doch öfter etwas Gutes und bauen ihn auf.

Vitamin L steht für Liebe. Sie bewirkt eine gesunde Herzerweiterung, die aufatmen lässt statt sich in dauernder Verteidigungsstellung zu befinden.

Entdecken Sie, dass Vitamin V für Vergebung, ein Heilmittel ist für Sie selbst, um wieder froh zu werden statt mit Bitterkeit Ihre Seele und Ihren Körper zu vergiften.

Hierzu mein Buch Tipp von Ruth Heil, „Vitamine für Herz und Gemüt“.

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