Deine positive Ausrichtung für 2021

2021 steht vor der Tür. Hast Du Dir bereits Gedanken gemacht, wie Du dieses neue Jahr gestalten und erleben willst?

Nutze die Zeit zwischen den Jahren für Dich, sortiere Deine Prioritäten, schau zurück und nach vorn, bleib lang im Bett liegen und lass Dich von heißen Tee und einem schönen Buch verwöhnen. Mach einfach genau das, was Dir gut tut!

Wenn Du Lust hast, kannst Du hier die Jahresreflektion und Neuausrichtung für Dich machen, um motiviert ins neue Jahr zu starten!

Schau Dir Dein Jahr 2020 nochmal genau an. Hol Dir Stift und Papier. Lege entspannte Musik auf, gieße Dir ein heißes Getränk ein und beginne.

DANKE 2020

Beschreibe Deine schönsten und glücklichsten Augenblicke. Wie hast Du Dich gefühlt? Wer war an Deiner Seite?

Wähle drei Worte die Dein vergangenes Jahr beschreiben

Was war das Wichtigste für Dich in 2020?

Was war die größte Sache, die Du vollendet hast?

Was war das größte Risiko, das Du eingegangen bist?

Was war die weiseste Entscheidung die Du getroffen hast?

Was waren Deine 2 größten Herausforderungen?

Was hat Dir geholfen, diese zu meistern?

Was hast Du dank dieser Herausforderung über Dich gelernt?

Gibt es noch etwas was Du loslassen musst, um Dein neues Jahr beginnen zu können?

Wem möchtest Du noch Danke sagen, und warum?

In welche Lebensbereiche hast Du wieviel Zeit und Energie investiert? Zuwenig oder Zuviel?

In Deine Gesundheit und Deinen Körper? In Deine Beziehungen (Familie, Freunde, Kollegen, Partnerschaft)? In Deine persönliche Entwicklung? In Deine freie Zeit? Wissen und Lernen?

HALLO 2021

Was wünschst Du Dir von ganzen Herzen für das Jahr 2021? Was willst du Neues beginnen?

Welche neuen Überzeugungen brauchst Du, damit Du Dein Ziel/ Wunsch/ Sehnsucht erreichst?

Wie kannst Du sicherstellen, dass Du es jetzt WIRKLICH änderst?

Was braucht es, damit Du Deinen inneren Wunsch ernst nimmst?

GESUNDHEIT und BEWEGUNG

Bist Du bereit mehr Eigenverantwortung für Deinen Körper zu übernehmen?

Wie viel Zeit willst Du wöchentlich in Sport und Bewegung investieren?

Was genau tust Du, damit Du gesund, leistungsfähig und motiviert bist?

Welches Know How fehlt Dir eventuell um damit zu starten?

Bist Du mit Deinem Ernährungsgewohnheiten zufrieden?

Was genau willst Du ändern und wie?

Ich wünsche Dir ganz viel Zeit und Ruhe für Dich selbst. Oft sind es nur Kleinigkeiten die Du ändern musst um gesünder, schlanker oder fitter zu werden.

Gerne unterstütze ich Dich um gesünder und zufriedener zu werden oder zu bleiben.

Liebe Grüße

Michaela

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