Bestimmt hast du dir diese Frage auch schon gestellt.
Wer bin ich eigentlich, wenn ich ganz allein mit mir bin?
Wenn ich dich heute fragen würde, wer du bist, würdest du wahrscheinlich erstmal erzählen, was du beuflich machst oder welche Hobbys du so hast.
Vielleicht bist du Mama, Partnerin, Tochter, Kollegin, beste Freundin, Selbständige oder die, die zuhause alles im Blick behält und organisiert.
Vielleicht bist auch oft die, die mitdenkt, auffängt, weitermacht oder dafür sorgt, das der Alltag weiter läuft.
Und natürlich gehört all das zu dir. Aber gleichzeitig ist es eben auch nicht alles.
Denn hinter all diesen Rollen, gibt es dich ja auch noch als Mensch, mit deinen Gedanken, deinen Wünschen, deinen Emotionen, deinem Humor, deinen Eigenheiten und deiner Vorstellung davon, wie du eigentlich leben möchtest.
Im Alltag geht oft genau dieser Anteil von dir unter. Langsam und unmerklich, weil so viele andere Dinge wichtiger, dringender und selbstverständlicher wirken.
Vielleicht magst du dir einen Moment Zeit nehmen um zu reflektieren und ein paar Fragen durchzugehen die ich dir weiter unter aufgeschrieben habe.
Ich möchte dich daran erinnern, dass du so viel mehr bist, als die Rollen die du jeden Tag erfüllst.
Liebevolle Selbstreflektion:
Welche Rollen bestimmen gerade deinen Alltag?
Mutter | Partnerin | Kollegin | Freundin | Organisatorin | Kümmerin | Problemlöserin | Antreiberin | Die, die immer funktionirt | die Ausgleichende | eigene Rolle
Was davon fühlt sich wirklich nach dir an?
Welche Rolle kostet dich am meisten Kraft?
In welcher Rolle fühlst du dich am meisten gesehen?
In welcher Rolle verschwindest du eher?
Wer bist du darunter? Beende diese Sätze für dich…
Ich bin jemand, die….
Mit ist eigentlich wichtig, dass…
Ich vermisse gerade an mir…
Ich möchte wieder mehr…
Ich will nicht länger nur die sein, die…
Das ist nur ein kleiner Blick, wenn du vestehen willst, wer du wirklich bist und wie du tickst.
Wenn du tiefer tauchen willst, melde dich für eine Reise durch deine inneren Räume.
Ich begleite dich.
Michaela