In vielen Lebensbereichen planen und investieren wir met einer Selbstverständlichkeit.
Wir nehmen uns Zeit um alle nötigen Informationen zu sammeln.
Doch wenn es um Gesundheit geht…geben wir gerne die Verantwortung ab.
Auch wenn uns Gesundheit so wichtig ist, haben wir nicht gerlernt, die Selbstverantwortung dafür zu übernehmen.
Das ist jetzt vielleicht etwas unbequem. Aber es ist die Wahrheit.
Echte Gesundheit braucht Wissen, Fokus ud Strategie. Das wiederum braucht Zeit und Geduld.
Was tust du wenn dein Körper Sysmptome zeigt? Bekommst du Angst? Was ist dein erster Impuls?
Du willst es weghaben oder?
Du suchst Hilfe im Außen?
Du wirst wütend und genervt?
Das ist normal.
Aus meiner Erfahrung hat jedes Symptom jedoch eine Ursache.
Ich mache mich gerne auf die Suche danach.
Es ist eine spannende Reise zu mir selbst.
Ich nehme mich dabei sehr ernst.
Ich versuche meinen Körper zuzuhören, ihn wie ein Kind zu behandeln und best möglich zu unterstützen bei seinem Versuch mit mir in Kontakt zu kommen.
Nicht mit meinem Verstand, sondern mit meinem Herzen, meiner Seele.
Für diese Dektektivarbeit brauche ich Ruhe und Stille.
Ich brauche Verbindung.
Die Natur ist dafür bestens geeignet.
Jenseits von Hektik und Lärm.
Nimm dir Zeit für deine Gesundheit. ♥️
Michaela
Bewusst. Leichter. Leben.