Stille Entzündungen – was du tun kannst

Du fühlst dich nicht richtig krank, aber auch nicht wirklich fit und vital? Und vielleicht hast du auch schon festgestellt, dass die Fettdepots am Bauch trotz kalorienbewusster Ernährung stetig wachsen. Ein klassisches Zeichen, dass im Körper Abwehrreaktionen im Hintergrund stattfinden, denn das Fettgewebe am Bauch produziert besonders viele entzündungsfördernde Hormone. „Silent Inflammation“ – oder auf …

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Gelenkschmerzen

Bewegungseinschränkungen, Schmerzen oder verletzt? Dann musst du 6 Wochen Pause machen und Ibu´s nehmen. Stop. Das kann man pauschal so nicht sagen. Sicher gibt es Situatiuonen in denen das sinnvoll ist. Auch Ibu´s können an mancher Stelle sinnvoll sein. Wir leben in einer Gesellschaft, in der es fast normal ist, Körpersymptome wegzudrücken, zu unterdrücken oder …

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