Damit aus schwer leicht wird:
Kurse und Workshops für ein Leben mit Leichtigkeit

Indoor-/Outdoor-Kurse

(gültig bis Juli 2025)

walk-and-talk

Indoor- / Outdoor-Kurse

Du hast Lust, ONLINE oder LIVE etwas für Deine Fitness und Figur zu tun? Oder Du suchst ein abwechslungsreiches Training an der frischen Luft? Dann bist Du bei meinen Kursen mit einer 5er oder 10er-Karte richtig!

 

Preis für die 5er Karte im Gruppenkurs 58,-- €

Preis für die 10er Karte im Gruppenkurs 109,-- €

 

NEU NEU NEU

Check-In mit EYGM Wellpass und Hansefit möglich.

Kurse in Kooperation mit der VHS Freising

NEU: Mit deiner 10er Karte kannst du dich zu jedem Kurs einfach online "dazubuchen"

vhs

Gruppenkurse an der VHS Freising

Ich arbeite in Kooperation mit der VHS in Freising und biete zusätzlich  unterschiedliche Fitness-Kurse an.
Die Anmeldung erfolgt hier ausschließlich über die VHS.

Aktuelle Workshops

abel-kurse

Workshops

Workshops rund um das Thema Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Mindset, Abnehmen,  Ernährung und mehr - in regelmäßigen Abständen biete ich Workshops zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen an. Hier kannst Du tiefer in die jeweiligen Themen einsteigen und in der Kleingruppe mit anderen Teilnehmern daran arbeiten bzw. zusammen mit ihnen trainieren.